DOLAR 18,4788 -0.05%
EURO 17,8310 0.43%
ALTIN 968,260,56
BITCOIN 3603744,13%
İstanbul
23°

KAPALI

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Prof. Dr. Yeşim Erbil Nasıl 35 kiloyu nasıl verdiğini anlattı.

Prof. Dr. Yeşim Erbil Nasıl 35 kiloyu nasıl verdiğini anlattı.

ABONE OL
Eylül 20, 2022 11:30
Prof. Dr. Yeşim Erbil Nasıl 35 kiloyu nasıl verdiğini anlattı.
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Simge Fıstıkoğlu’nun youtube kanalında Prof. Dr. Yeşim Erbil haşimatodan hızlı kilo vermeye, su diyetinden hangi yiyeceklerin yenilmemesi gerektiği konusunda pek çok konuya değindi.

 

Çocukluğundan bugüne hep kilo alıp verdiğini söyleyen Yeşim Erbil, “ömrümüz listelerle geçiyor. Ben bunu bıraktım. Ben böyle besleneceğim dedim ve 35 kiloyu acele etmeden verdim” diyor.

 

“7-8 çeşit yemek çeşidim var” diyen Yeşim Erbil, herkesin metabolizmasının farklı olduğunu söylerken, yürümeye de güvenmemek gerektiğini kalori hesabının da önemli olduğun belirtiyor.

 

Hangi yiyecekleri evine sokmadığını, 35 kiloyu nasıl verdiğini, tehlikeli bulduğu diyetleri, bilinçsiz yapılan diyetlerin neden olduğu sıkıntıları, mide ameliyatları ile ilgili merak ettiğiniz konuları anlatan Prof. Dr. Yeşim Erbil ile sohbeti, Simge Fıstıkoğlu'nun youtube kanalında izleyebilirsiniz. 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

En az 10 karakter gerekli

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.